Siempre le digo a mis pacientes: entre más verde sea la "lechuga" más lleno de Propiedades, entre más color tenga la fruta Más le aporta a tu cuerpo! por eso las mejores verduras son las más VERDES y las mejores frutas la más rojas o moradas. Aquí les presento un Smoothie lleno de color por lo tanto lleno de Propiedades.

 

Ingredientes

1/2 plátano
1taza de frambuesas
2tazas de kale
1cucharada de chía
1cucharada de cocoa
1cucharadita de canela
1taza de leche de Almendras